¿Quien soy?
Soy salvadoreño, profesional en comunicaciones y periodismo. Además, soy emprendedor y, junto con mi hermano, poseo una agencia de marketing digital llamada Argueta.
Siempre me ha encantado crear contenido que pueda ser relevante para las personas, pudiendo marcar una diferencia en las vidas de quienes ven lo que yo publico.
Mi lucha personal de dos años contra un trastorno de ansiedad con síntomas somáticos me brindó un profundo conocimiento de la mente humana. Este proceso despertó en mí un interés en enseñar a otros a resolver problemas que a menudo resultan confusos.
Desde entonces, mi enfoque girar en torno a hacer contenido de marketing con mi agencia, colaborar con marcas y dedicar buena parte de mi tiempo en asistir a quienes enfrentan desafíos en salud mental. Mi pasión radica en comunicar de manera inspiradora y potenciadora, motivando a otros a alcanzar su máximo potencial.
Con una formación en Comunicación, creo en transmitir mensajes claros y poderosos para ayudar a resolver problemas y concretar metas. Ansío continuar contribuyendo a mejorar la vida de las personas a través de mi carrera y mi dedicación a apoyar a los demás.
Quiero sanar de ansiedad
La ansiedad es una emoción normal y saludable que nos ayuda a enfrentarnos a situaciones de riesgo. Sin embargo, cuando la ansiedad
se vuelve excesiva o persistente, puede afectar negativamente a nuestra
vida.
«El método de Cómo Ganarle a la Ansiedad» te ofrece un enfoque
innovador para abordar la ansiedad de forma integral. A través de 5
pasos, aprenderás a:
Entender la ansiedad
sus causas y síntomas.Aceptar la ansiedad
dejar de luchar contra ella y aprender a jugarle para salir de ella.Recuperar el equilibrio
desarrollar estrategias para gestionar los síntomas de la ansiedad.Ubícate en la realidad
distinguir entre pensamientos, emociones y sensaciones corporales.Confía en ti y enfrenta tus miedos
superar los obstáculos que te impiden vivir una vida plena.
¿Qué dice nuestra comunidad?
Diego Paucar
"La verdad, muchas gracias por tus videos. Hace un mes que empecé a verlos y realmente he mejorado. Ya incluso dejé de ir al psicólogo, ya que él no me ha dado el apoyo que tú das y transmites en cada video. He puesto a prueba todo lo que dices y en serio que he mejorado mucho. No es de la noche a la mañana, sino de ser constante y ayudarse a uno mismo para salir adelante, siempre de la mano de Dios. Simplemente, ¡gracias! Dios te bendiga."
Ruben Vásquez
Mil gracias amigo Fernando, siempre estaré agradecido contigo porque gracias a tus videos pude salir de la depresión y un trastorno de ansiedad. Siempre estaré agradecido con Dios y contigo. Por 2 años estuve medicado y no me ayudaba, este año conocí a Fernando y salí a enfrentar los ataques de pánico y todos mis síntomas fueron disminuyendo y hoy solo es cosa del pasado.
Luis HC
Dios te bendiga amigo mío, gracias a ti y tus videos pude salir del trastorno de ansiedad cuando pensé que nunca iba a salir.
Testimonios
Así como ellos, cambia tu historia con la ansiedad
Fulano de Tal - México
Fulano de Tal - México
Fulano de Tal - México
Recursos
Dispongo de muchos recursos gratuitos para ayudarte a superar los límites impuestos en tu mente que te mantienen estancado (en trastorno de ansiedad, por ejemplo). Haz clic y conoce más.